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三步上篮的基本步骤
1、a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。
2、三步上篮 第一步：左脚在地（注意：右脚腾空中，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。
3、三步上篮可以说是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。
4、具体步骤：第一步：运球后跳起（双脚跳起离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。运球后跳起是运球后的三步上篮，双脚跳起离地是接住传球后三步上篮。第二步：跳起中枢脚后非中枢脚一一脚落地。
怎样算三步上篮,三步后不上篮还能传球吗?运球时可以运一下走两三步吗...
说是“三步上篮”其实只有两步而已： 1-先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。 2-然后就是练习上篮的脚步。
三步后不上篮也可以传球，三步的最后一步把球传出去不上篮，此时不算犯规。正常运球时可以走几步是没有限制的，在不翻腕的情况下，每次运球走多少步都没有限制。
可以的，“三步上篮”并不是三步，严格说应该是两步半，从运球状态下拿住球的时候，第一步应该是个半步。持住球的同时，一只脚踩出第一步，第二步，是从第一步踏完到另一只脚踏地为止。
持球人三步上篮篮下防守人在持球人第三步原地起跳没有打手算不算阻挡...
1、当进攻队员作出三步上篮动作时，防守方如果做出侵犯进攻方的动作时，就会被判处犯规，当然防守方可以不作出任何动作时，而进攻方冲撞防守方时，这是就是进攻犯规了。
2、阻挡犯规就是持球人在占据了进攻有利位置然后确定了进攻路线时候，防守人不能再横向移动去阻止持球人，也就是不能再往持球人的进攻路线上跑，最好是只能选择后退防守。
3、这个时候只能站住原地防守，待对手撞倒你，这样就是他带球撞人了，防守犯规就太多了，什么打手啊，推人什么的。对方上篮的时候，你要是只打球没有身体接触，是不犯规的，但是这样防守大部分都会被裁判吹犯规的。
4、要么立即改变移动方向，以避免与防守者发生身体接触。否则，此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由持球队员负责。
5、一般只要防守球员站定了，这里站定包括脚不能动并且双脚完全要站在地上，只要一只脚就不行；另外也不可以有耸肩的动作，当然用手打人，拉人什么就不说了，这不是阻挡的范畴了，是打手等其他防守犯规了。